以下是谷歌浏览器缓存过多导致卡顿清理及性能提升技巧：
1. 清理浏览器缓存：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，勾选“缓存的图片和文件”选项，也可根据自身需求选择其他要清除的数据类型。对于时间范围，若想彻底清理缓存，可选择“全部时间”，然后点击“清除数据”按钮，等待清理完成。
2. 关闭不必要的扩展程序：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在这里，可看到已安装的所有扩展程序，将平时不常用或不必要的扩展程序逐一禁用或删除，以减少对浏览器性能的占用。
3. 调整硬件加速设置：在谷歌浏览器中，进入“设置→高级→系统”，勾选“使用硬件加速模式”选项，然后重启浏览器，可提升视频解码效率等性能。若硬件加速导致卡顿，也可尝试关闭该选项，看是否能改善浏览器性能。
4. 优化内存使用：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束非必要程序，如下载工具、云同步服务等，释放系统资源。同时，关闭无关标签页，保留视频播放页，减少浏览器内存占用，建议同时打开的标签页不超过5个。
5. 更新浏览器版本：点击右上角的三个点图标，选择“帮助”，再点击“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查更新，若有新版本，按照提示进行更新即可，以确保浏览器性能和兼容性处于最佳状态。