1. 清理缓存：在Chrome浏览器的菜单栏中，点击“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择需要清除的数据类型，然后点击“清除数据”。
2. 禁用扩展程序：在Chrome浏览器的菜单栏中，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”。在这里，你可以选择禁用所有扩展程序，或者只禁用那些你认为可能会占用大量内存的扩展程序。
3. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。新版本的浏览器通常会有性能优化和内存管理方面的改进。
4. 关闭不必要的标签页：如果你的浏览器标签页太多，可能会导致浏览器占用大量的内存。尝试关闭一些不常用的标签页，以释放内存。
5. 使用轻量级浏览器：如果你经常遇到浏览器缓存占用过高的问题，可以考虑使用轻量级的浏览器，如Firefox或Opera。这些浏览器通常具有更好的内存管理和性能优化。
6. 调整浏览器设置：在Chrome浏览器的设置中，你可以调整一些选项，如自动填充、同步等，以减少浏览器的内存占用。
7. 使用第三方清理工具：有一些第三方清理工具可以帮助你清理浏览器缓存和临时文件，从而减少内存占用。
8. 定期清理电脑：除了清理浏览器缓存外，你还应该定期清理电脑的其他缓存，如Windows的临时文件、Internet Explorer的缓存等，以保持电脑的运行速度。