谷歌浏览器插件权限设置的精度测试与优化方法包括：
1. 了解插件权限设置：首先，你需要了解谷歌浏览器插件的权限设置。这包括查看插件的文档、源代码以及在开发者工具中查看其权限设置。这将帮助你了解插件需要哪些权限以及这些权限的范围。
2. 测试插件权限设置：使用不同的浏览器和设备来测试插件的权限设置。确保你的测试环境能够模拟真实用户的操作，以便更准确地评估插件的性能和安全性。
3. 优化插件权限设置：根据测试结果，对插件的权限设置进行优化。例如，如果发现某个权限设置过于严格或过于宽松，可以尝试调整该权限的范围，以平衡性能和安全性。同时，也可以考虑增加一些额外的权限，以满足插件的需求。
4. 更新插件版本：定期检查并更新插件的版本。新版本的插件通常会修复已知的问题，并提供更好的性能和安全性。通过更新插件，你可以确保插件始终保持最新的状态，从而提高其性能和安全性。
5. 监控插件性能：使用性能监控工具来跟踪插件的性能。这可以帮助你发现插件在运行时可能存在的问题，如内存泄漏、CPU占用过高等。通过优化插件的性能，可以提高其稳定性和用户体验。
6. 遵循最佳实践：始终遵循谷歌浏览器插件的最佳实践。这包括确保插件的代码质量、遵守隐私政策、避免使用不安全的API等。遵循最佳实践可以降低插件的安全风险，提高其可靠性。
7. 获取反馈：向用户收集反馈，了解他们对插件的使用体验和建议。这可以帮助你了解插件在实际环境中的表现，从而进一步优化插件的功能和性能。