谷歌浏览器扩展插件的使用与操作方法教程如下：
1. 安装扩展插件：首先，你需要在谷歌浏览器的扩展商店中搜索并安装你想要使用的扩展插件。例如，如果你想要一个广告拦截器，你可以在扩展商店中搜索“Adblock Plus”并点击安装。
2. 添加和管理扩展插件：安装完扩展插件后，你可以在浏览器的扩展管理页面中添加和管理它们。点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“扩展”，在这里你可以查看已安装的扩展插件列表，点击“添加至Chrome”来安装新的扩展插件。
3. 配置扩展插件：每个扩展插件都有自己的设置选项，你可以根据自己的需求进行配置。例如，如果你想要一个广告拦截器，你可以在扩展的设置中调整广告拦截的规则和优先级。
4. 使用扩展插件：当你安装并配置好扩展插件后，你就可以开始使用它们了。例如，如果你要使用Adblock Plus广告拦截器，你可以通过点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“Adblock Plus”来启动它。
5. 更新和卸载扩展插件：为了确保你的浏览器始终运行最新的扩展插件，你应该定期检查并更新它们。同时，如果你不再需要某个扩展插件，你也可以通过点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“扩展”，最后点击“卸载”来移除它。
6. 常见问题解答：如果你在使用扩展插件时遇到问题，可以参考谷歌浏览器的帮助文档或在相关论坛寻求帮助。